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第二十一章锻炼(2 / 3)

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“锻炼啊,没看出来啊。”王林琅笑呵呵的搭话。

宛晚抽空看了王笙一眼,马上被严格的王蒙训了,“跑步中不要来回扫,眼睛平时前方,专心!”

“哈哈哈!”王林琅在那笑的直不起身,宛晚咬牙瞪他一眼。

王笙摇摇头,也失笑,将身上的雪花拍干净后坐到沙发里,伸手放到炉子边取暖。

“等等大哥,我鞋不对。”宛晚气喘吁吁的停下,伸出自己脚上的兔子毛拖。

“那回屋换运动鞋。”王蒙也是没想到。

“我没有。”宛晚认真道,“你给我买的是保暖鞋,你忘了?”

“那今天先不跑了。”

宛晚松了口气。

王蒙,“明天我给你去买。”

宛晚心又提起来,“大哥,雪天太危险了,我不放心你。”她跑的胸口疼,直喘气,眼神却很关心的拉过王蒙的手,“大哥,我做仰卧起坐也是一样的。”

“行。”王蒙终是被女人关心给打动,“那300个仰卧起坐。”

“咳咳咳…”宛晚被口水给呛到,喘着粗气蹭到王笙身边休息。

探头看了眼又在笑的王林琅,觉得自己给自己挖了好大一个坑。

王笙摸了摸她顺滑发丝,也有些忍俊不禁,“休息一会就做吧。”

“…谢谢你哦。”

“二弟三弟,你们监督宛老师,我去做饭。”

“嗯。”

“好勒大哥,放心吧您呢,我们一定好好监督嫂子。”

“…”宛晚终于把自己的气喘匀了,她好久没锻炼了,这才跑十来分钟就喘成这样,真要早晚一个小时她得英年早逝不可!

可豪言壮语已经放下了,三个男人都在,她不想被看不起,休息了会四处找了找,王林琅热心的从房里搬出一张垫子出来。

不就是仰卧起坐吗,宛晚咬咬牙,躺下了,“笙哥,帮我按一下腿。”

王笙起身走到她脚边,曲起她一双腿压住膝盖,笑道,“可以了,开始吧。”

“我来计数。”王林琅热心的滑到沙发角落,手指一捏,甩了个响指,“开始!”

宛晚深吸一口气,抱着头一鼓作气的做起来。

“1、2、3、4、5…”

没过多久宛晚就腰腹酸软,没力了,慢慢的越动越慢。

“45、46,嫂子,能不能行了啊,300个呢。”王林琅笑嘻嘻的担忧道。

宛晚咬紧牙关,出了一身的汗,在王林琅喊出70的时候实在没力气了。

王笙在她再次坐起身,笑道,“今天先做一百个,加油。”

宛晚感激涕零,但还是说不出话,别说300了,100个她今天也做不完啊!

“这样吧,嫂子,最后三十个换我压你,你起一个我亲你一下作为奖励怎么样,是不是很划算,我的香吻可不是谁都配拥有的~”

我也不想拥有!宛晚咬咬牙,受了刺激一鼓作气的将最后三十个连着做完了。

王林琅惋惜的啧啧两声。

宛晚,“你行你上。”

王笙伸出手将宛晚拉起来。

“我上就我上,不过你来压我腿,怎么样?”王林琅狡黠的眨眨眼,宛晚不吃他这套。

“一分钟八十个!”

王林琅拍拍胸膛,“我好怕怕哟~”

宛晚一指,“躺下。”

“遵命!”

王笙让开位置坐沙发上看戏。

王林琅躺下,做好架势,等宛晚来压腿,宛晚哼了声,虚虚的跪着,双手压上去。

王林琅抱头一下坐起来,速度很快,宛晚坏心的慢慢松手,没想到王林琅仿佛笑了下,一刻没停继续做,很快,一分钟不到,他就超额完成目标,坐那别说喘了,连呼吸都没快。

王林琅邪笑看她,“服气没。”

“…”他一天宅的屋子都没出过几次,什么时候锻炼的!

宛晚愈发不服气,转头看王笙,后者笑着摇摇头,王林琅看她表情乐了,“二哥身体好着呢,死心吧你。”

他身体好她知道啊,昨晚才领教过,宛晚忧愁的叹口气。

“所以啊。”耳边突然一热,王林琅凑到她耳朵旁,低声将话吹进她耳眼,“多锻炼,不然,我们三兄弟你怎么受得了啊,天天被干虚脱。”

“…”宛晚抬手,王林琅早有预料快速闪开了,笑得不怀好意,“害羞啊嫂子。”

“别闹她了。”王笙拉过宛晚的手,将人带到怀里,才说,“每天加一百个。”

“笙哥~”

“嗯?要加两百吗?”

“就一百…”生活不易,宛晚叹气。

“乖。”王笙宠溺的亲亲她微启的唇,“今天再加一百个俯卧撑,什么时候做?”

“…”宛晚瞪大眼,所以她忙活半天,活是一点没给她少啊!

见她表情王林琅又开始哈哈

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